Wieso Zahnpasta Fluorid enthalten sollte

Wieso sollte eine Zahnpasta Fluorid enthalten?

Unzählige Zahnpasten finden sich in den Regalen der Supermärkte. Einige von ihnen besitzen Fluorid, andere hingegen nicht. Nehmen Sie beim Einkauf immer irgendeine Zahnpasta mit? Das sollten Sie ändern, denn eine gute Zahncreme enthält immer Fluorid. An dieser Stelle möchten wir Ihnen die Vorteile von einer Fluorid-Zahncreme aufzeigen. Wir erklären, weshalb eine Zahncreme mit Fluoriden gegen Karies hilft. Zudem thematisieren wir verbreitete Bedenken gegenüber Fluorid und erläutern, ob Zahnpasten ohne Fluoride Zahnfäule wirksam bekämpfen.

Fluorid wirkt gegen Karies

Bei Fluoriden handelt es sich um Salze vom Element Fluor. Diese ergeben sich aus der Fusion von Fluor mit einem oder mehreren anderen Stoffen. Eventuell waren Sie schon einmal an Karies erkrankt. Die Zahnkrankheit entsteht durch Bakterien, welche den Zahnschmelz attackieren. Das Fluorid wirkt den Bakterien entgegen, indem es deren Wachstum vermindert und einschränkt. Zusätzlich sorgt Fluorid für eine bessere Resistenz des Zahnschmelzes gegenüber Säuren sowie Mikroorganismen. Die Effektivität von Fluorid gegen Zahnfäule ist vielfach klinisch bestätigt! Damit das Zähneputzen mit Fluoriden tatsächlich ein Erkranken an Karies verhindert, sollten Sie ein besonderes Augenmerk auf eine gesunde Ernährung sowie eine ausreichende allgemeine Mundhygiene legen. Andernfalls wird auch die Zahnpasta mit Fluoriden keinen ausreichenden Schutz vor faulenden Zähnen bieten.

So wirken Zahncremen ohne Fluorid

Zahnpasten dieser Kategorie verbessern die Mundhygiene und beseitigen Zahnbeläge. Allerdings fördern sie die Prävention vor Karies kaum bis gar nicht. Wissenschaftliche Erkenntnisse beweisen, dass Zahnpasten mit Fluoriden eine höhere Wirksamkeit gegen Karies als ihren Pendants ohne Fluoride haben. Am häufigsten wird eine Zahncreme mit Hydroxylapatit als Alternative zu einer Zahncreme mit Fluorid erwähnt. Doch Zahncremen mit Hydroxylapatit bilden keine Ausnahme, da ihre Zähne ohnehin Hydroxylapatit inkludieren. Fluorapatit ist verglichen mit Hydroxylapatit sowohl härter als auch säurefester. Fluorid transformiert das Hydroxylapatit ihrer Zähne zu Fluorapatit, wodurch Sie einen besseren Schutz vor Zahnfäule erhalten.

Belege für die bessere Wirksamkeit von Zahncremen mit Fluoriden

Egal welche Altersklasse: Untersuchungen haben mehrfach feststellen können, dass die Anzahl der Fälle an Karies seit Jahrzehnten sinkt. Insbesondere Kinder und Jugendliche sind auf Grund der Nutzung einer Zahncreme mit Fluorid erheblich seltener von Zahnfäule betroffen. Fluorid hilft bei bereits geschehener Demineralisation sowie bei erhöhtem Risiko für Karies. Studien zur Wirkung von Zahncremen ohne Fluorid gegen Zahnfäule sind bisher rar. Vorhandene Studien sagen jedoch aus, dass eine Zahncreme mit Hydroxylapatit keinen guten Schutz gegen Zahnfäule bietet.

Fluorid in der Zahnpasta ist nicht giftig

Oft hören wir die Frage, ob Fluorid giftig ist. Diese Fragen kann man mit einem klaren Nein beantworten. Zwar kann eine große Menge Fluorid zur Übelkeit führen, aber die Mengen Fluorid in einer Zahnpasta sind weit davon entfernt.

Fluorid in verschiedenen Altersstufen

Je nach Alter wird eine Zahnpasta mit verschieden hohem Fluorid-Anteil empfohlen. Die Einheit für den Fluorid-Gehalt in Zahncremen lautet ppm (parts per million). Der Wert auf der Zahnpasta drückt aus, wie viele von einer Millionen Teile Fluorid-Teile sind. Es werden drei Altersstufen unterschieden. Für die Zähne von bis zu 2 Jahre alten Kindern eignet sich eine Zahnpasta mit 500 – 1.000 ppm Fluorid. Letzterer Wert trifft ebenso auf die Gruppe der 2 – 6-Jährigen zu, wohingegen Personen höheren Alters mit einer Menge bis zu 1500 ppm Fluorid optimal beraten sind. Eine entscheidende Rolle spielt die Dosierung. Bis einschließlich des 3. Lebensjahres sollte eine Menge in Größe eines Reiskorns auf die Zahnbürste aufgetragen werden. Zwischen dem 4. und 6. Lebensjahr eine Portion, welche der Größe einer Erbse gleichkommt. Die Unterschiede gehen aus den abweichenden Reaktionen der Körper verschiedener Altersgruppen auf Fluorid zurück. Um ihr Kind bestmöglich vor Karies zu schützen, sollten Sie keine nach Früchten oder Bonbons schmeckende Zahncreme kaufen. Prüfen Sie, dass ihr Kind die Zahnpasta nicht verschluckt. Zu beachten sind die diversen Arten von Fluorid.

Bei Fragen zu Zahncremes können Sie auch gerne unser Team vom Quarree Dental fragen. Wir freuen uns auf Ihren Besuch.